本物のジム愛好家だけがこの基礎体力テストで29/40点を獲得できる — あなたもそう？

自分がジム兄貴の称号にふさわしいと思っている？ それなら、あなたのフィットネス脳を試す時が来た。このクイズはベンチプレスの最大値を測るものではない。真剣なリフターなら知っておくべき基本的な健康知識を問うものだ。栄養の事実や水分補給のヒントから、筋肉群やワークアウト科学まで、エッセンシャルな部分をカバーする。40点満点中29点以上を獲得して、あなたが鏡の前でフレックスしているだけではないことを証明しよう。もし届かなかったら、次のセットの前に本を読んで勉強する時間かもしれない。筋肉に見合うだけの頭脳があるかどうか、確かめる準備はできた？ さあ、始めよう。